77. ENCYCLOPÉDIE : VISUALISATION
En psychothérapie et en hypnose on utilise une technique pour résoudre les problèmes : la visualisation. On demande au patient de fermer les yeux et de visualiser l’instant le plus pénible de sa vie. Il doit le raconter, et en décrire tous les détails pour bien le revivre, y compris dans sa pénibilité.
À ce stade il est important que le patient dise la vérité et ne se reconditionne pas à l’aide des mensonges qu’il a inventés pour enjoliver ou supporter son passé.
Une fois que le patient a raconté son drame d’enfance, le thérapeute l’invite à envoyer l’adulte qu’il est aider l’enfant qu’il a été.
On obtient donc, par exemple, dans un cas d’inceste, une jeune femme adulte qui va se projeter, par l’imagination, dans le passé pour aider la petite fille blessée qu’elle a été.
La patiente va décrire la scène et ce qu’elle dit à l’enfant. Ce qu’elle fait pour consoler ou venger l’enfant. L’adulte magique, tout comme le bon génie d’un conte, a tous les pouvoirs, elle peut forcer le père à s’excuser, elle peut le tuer, elle peut donner des pouvoirs magiques à la petite fille afin qu’elle se venge elle-même. L’adulte doit surtout transmettre à l’enfant une énergie d’espoir là où il n’y a que de la détresse.
C’est le pouvoir de l’imagination : il peut vaincre l’espace, le temps, les individualités pour réécrire un passé moins traumatisant. L’effet peut être rapide et spectaculaire en fonction de la capacité du patient à revivre les événements et à s’aider lui-même.
Edmond Wells,
Encyclopédie du Savoir Relatif et Absolu, Tome V.